Pierwszy krok, grawitacja, kaki i takie tam :)
Najtrudniej jest zrobić pierwszy krok, a potem to już się samo robi.. Mi dziś było niezmiernie trudno!! Wróciłam z pracy, w domu cieplutko i jak pomyślałam, że wypadałoby wykorzystać, fakt, że nie pada i pobiegać, to aż mną wzdrygnęło :) Ale upór mój wygrał z lenistwem i zrobiłam swoje pięć kilometrów, a nawet potem rzuciłam się na matę i zrobiłam abs.. Wszystko jest w naszych głowach, może czasem trzeba odpuścić, ale zawsze można to zrobić jutro.. Spytasz mnie po co to wszystko, nie mam nadwagi, nie musiałabym nic robić.. No chyba należę do osób ze zbyt dużą świadomością, po pierwsze tego, że sport jakikolwiek to tylko zdrowie.. Po drugie, że po trzydziestce każdy kolejny rok przynosi nowe powody do przyciągania cellulitu z powietrza, nie wspomnę o grawitacji :) To naturalnie dotyczy również panów.. To, że rosną im brzuchy nagle, nie oznacza, że wszyscy wypijają beczkę piwa dziennie. Otóż z wiekiem zmienia się przemiana materii i pewne grzeszki nie uchodzą niezauważone. Ja nie umiem też kupić kolejnego rozmiaru spodni, jak obecny robi się ciasnawy, tylko biorę się za siebie.. Naturalnie nie oceniam tych, którym z tym dobrze, ale uprzedzam, że łatwiej jest zgubić rozmiar niż kilka.. Łatwiej mieć fajną formę i zdrowie, o wyglądzie ciała nie wspomnę.. Ja dziś rozpoczęłam serię bańki chińskiej na ciało, więc tak sobie myślę, że łącząc to z karoksyterpią i ćwiczeniami będę miała ciało jak dwudziestolatka :) Żartuję naturalnie i uwierzcie, że młodzieży zrozumiecie mnie za kilka lat. Rówieśnicy i reszta już wiedzą :) Ale, żeby nie było, że ja taka próżna, to w związku, że październik miesiącem walki z rakiem, usiłowałam się umówić na usg piersi.. Niestety bezskutecznie, nie ma miejsc.. Jutro ponowię próbę i zrobię to badanie w końcu.. Was też namawiam do profilaktyki, bo to się robi nie tylko z myślą o sobie, ale również bliskich.. Na kolację dziś przepyszne placuszki z kaki, to owoc, którego nigdy nie jadłam, ale ja kupiłam należało zrobić :) Pyszny i owoc i placuszki, które znikają w minutkę :) Przepis tutaj
Komentarze