Posty

Wyświetlanie postów z 2021

" Nie rozgrzebuj" czyli tyle z podsumowań :)

Obraz
Witam Was wszystkich w tym przedostatnim dniu roku😍 Nie zamierzam podsumowań żadnych robić, ani planów jak już wspominałam. Wiecie jak to jest jak się człowiek uprze to zawsze znajdzie dziurę w całym, więc może lepiej przejść do nowych cyferek jak do każdego następnego roku, miesiąca, dnia. Jak to mówią "nie rozgrzebuj" 😁 Jedyne co nam pozostało, to mieć pozytywne nastawienie, nie nakręcać się, bo nic to nie zmieni, a może pogorszyć stan naszych mózgów nieco, a one i tak już zszargane na całego, przynajmniej mój 😂 Prosty przykład, tak już przejęta jestem swoim wiekiem, że staram się być przygotowana na wszystko co z nim związane 👀 Zatem jadę sobie autem i nagle czuję, że robi mi się potwornie gorąco, wiecie tak w sekundę dosłownie, pierwsza myśl, nie ukrywam, że przerażająca, to menopauza, zaczęło się!!! Po czym zerkam na temperaturę, a tam ktoś mi ustawił dwadzieścia sześć stopni 😂 Cóż niby przygotowanie psychiczne trzeba mieć, ale z drugiej strony po co spinać "du

Tłuscyk, "szatanorower" i dobry uczyn dla siebie w N.R :)

Obraz
Witajcie, witajcie moi Mili 😊 Wcale nie jestem smutna powyżej, a troszkę zmęczona, do czego się oczywiście przyznaję, bo mimo, że piszą do mnie ludzie "szatan nie kobieta", to jednak człek mimo wszystko 😁 Nie mniej tak to jest, jak się wstawia takie zdjęcie po treningu, jak poniżej, to kolejni piszą "o dzisiaj luzik", a ja na tym "szatanorowerze" wytrzymałam nie całą minutę 😁 Nie dziwiłbym się gdyby trenerem był przystojny chłopak, że chodzisz tak często, ale w tym wypadku nie rozumiem, słyszę😊 Albo, Ty serio codziennie chodzisz na treningi, po co Tobie tyle siły? Już tłumaczę, po prostu uwielbiam, to raz, a dwa jak dzieci mają wolne od szkoły, jest mi o wiele łatwiej to pogodzić. Kolejne pytania ile schudłam są też częste 👀 Więc po pierwsze, to od bardzo dawna waga nie  jest moją przyjaciółką i raczej się to nie zmieni, po drugie ja nie widzę "schuścia" żadnego, bo widzę swe ciałko każdego dnia. Więc cóż poza treningami nie robię kompletnie

Wywód miłosnej mnie :)

Obraz
Witam wszystkich, jak tam się czujecie po Świętach? Wypoczęci czy raczej zmęczeni i objedzeni? Nie ma złotego środka niestety, bo przecież jak nie jeść kiedy tyle dobroci wokół nas 😊 Ale w końcu to tak jest też, że jedzonko w dobrym towarzystwie szczególnie dobrze smakuje, więc nie ma co żałować ani jednej kalorii. W ogóle takie mamy te czasy, że chyba żałować to trzeba tylko tego czego się nie zrobiło, bo nie wiadomo co jutro 😊 Ciekawa jestem czy istnieje jeszcze coś takiego jak postanowienia noworoczne.. Mi się udało w ten stary rok zamknąć w dobrym stylu czyli treningi nie przerwane, energii mam całą masę i jedyne czego bym chciała to zdrowia dla całej rodziny i podtrzymanie tego co jest! Co prawda marzeń kilka skrytych mam, ale porobiło się tak, że kiedyś bym wzięła i realizowała, a teraz nie mam pojęcia co za rogiem, więc sobie nie robię złudzeń zbyt wielkich, a co mi pozwoli los zrealizować to oczywiście zrobię. Mam tu na myśli rozwój zawodowy, chociaż tak odrobinkę, bo ten rok

Życzymy :)

Obraz
  Kochani chcemy Wam złożyć najlepsze życzenia 💗 Żebyście przeżyli te Święta z wyjątkowy sposób, z szerokimi uśmiechami 😊 Żeby emocje, które będą Wam towarzyszyć były zapamiętane do następnych Świąt, a kalorie wręcz przeciwnie, niech znikną natychmiast. Tym, dla których ten czas będzie niestety trudny, życzę mnóstwa siły!!!! Zdrowia Wam życzymy mnóstwo i zero rozmów na temat covida, dwa lata był głównym, więc może po prostu wystarczy 😊 Ściskam każdego z osobna, niech to będzie dla nas wyjątkowy czas 💓💓💓💓💓💓💓

Wciągać węża po drzewie, cokolwiek mam na myśli :)

Obraz
Witam wszystkich, którzy znaleźli chwilkę, by mnie odwiedzić i informuję, że bardzo, ale bardzo mnie to cieszy 😍 Moja dzisiejsza stylizacja powaliła na nogi Bartiego, ale nie może tak być, że przez ćwiczenia przestanę chodzić w swoich ukochanych sukienkach 😀 Wiadomo jak wygląda ubieranie rajtuz po treningu, to jakby wciągać węża na drzewo i to nie po brzuszku 😁 Więc postanowiłam ukryć swój sportowy strój pod kiecuszką, a co wystarczy chcieć 💪😊 Mam nadzieję, że Wam się chce tego wszystkiego wokół, zamieszania, przygotowań i całej tej otoczki, bo wiem, że sporo osób narzeka mimo wszystko. Trochę mnie to dziwi, bo przecież można zrobić wszystko po swojemu, powiedzieć głośno, że nie ma się ochoty na to czy tamto, że piernik Cię nie kręci i od momentu kiedy nie wierzysz w Mikołaja, całe Święta też 😊 Znam sporo takich osób, które po swojemu spędzają ten czas i chwała im za to, bo przecież nic gorszego niż "obłuda" i zmuszanie się do czegokolwiek. Życie jest takie krótkie i ni

Nikt nie pamięta rok później czy śledź był dobry :)

Obraz
Witajcie moi kochani😍 Fajna wiosenka za moimi plecami dziś była, nie sądzicie? Swoją drogą, to jeszcze się zima dobrze nie zaczęła, a ja już tęsknie za ciepłem 😉 Ale to nie jest "marudztwo" z mojej strony, to po prostu stwierdzenie faktu 😀 Ja naprawdę się bardzo cieszę, że zbliżają się święta, że wydaje nam się jak co roku, że nie gotujemy aż tyle, bo kto to zje 😁 Serio nie wiem jak Wy, ale ja głośno co roku mówię, że to nie ma co tyle piec, szykować, bo przecież, to raptem dwa dni i kolacja wigilijna. Po czym z każdym dniem, nie wiem skąd mam już pomysły na kolejne i kolejne potrawy, a już nie mówię o tym, jak stanę przy kuchni i zacznę gotować, wtedy nie umiem przestać 👀 Ale skoro zdałam sobie sprawę z tego już dziś, to jest szansa, że jednak pójdę po rozum do głowy i przypomnę sobie jakich rozmiarów jest ludzki żołądek 😁 Chociaż z moją rodzinką, to my możemy o suchym chlebie czy carpaccio ze słoninki przesiedzieć cały wieczór, a i tak nikt nie będzie narzekał!! 😍 Na

Oby z małej przerwy nie zrobiło się znów czekanie do poniedziałku :)

Obraz
Witamy dziś dla odmiany z drugą miłością życia mego 😍 Jak się zastanawiacie co mamy na głowach, to dla mnie to też zupełna nowość, czyli chica loca 😊 Nie sądziłam, że będę nosić takie rzeczy, ale całkiem są fajne i układać można na główce jak się tylko chce. Dodam też, że opaski wszelkiego rodzaju to teraz hit nad hity, więc jakbyście były zainteresowane to dam namiar. Co do trendów to są one całkiem przyjemne, bo się nosi co kto lubi do tego parę błyskotek i jesteśmy modne. Błyskotki to dosłownie wszelkiego rodzaju cekiny i wszystko inne co świeci, a nosi się to oczywiście na co dzień. Pewnie też zauważyłyście, że każda marka ma wszelkiego rodzaju nacięcia, wycięcia, lub asymetryczne kroje, mi się to nawet podoba nie powiem. Mam jednak z tym mały problem jak to zrobić, żeby z takiego nacięcia na bioderku na przykład, nie wylewało się cielsko jak się usiądzie 👀😂 Niestety, to spory minus, bo te modelki na tych zdjęciach bez grama tłuszczu wyglądają bosko.Jak to zrobić żeby tłuszcz s

Pomarudzę, a potem swój optymizm włączę, bo na czarach się nie znam :)

Obraz
Witamy Was cieplutko z Moją Długonogą córą 😍😍 Fakt, że pozwoliła zrobić sobie zdjęcie świadczy tylko o tym, że trening był po prostu genialny, a z nią wprost uwielbiam ćwiczyć!!! Swoją drogą zobaczcie jak to się czasy zmieniły przez te ćwierć wieku 👀 Moim sportem w jej wieku było głównie zasuwanie w burakach, cebuli tudzież innych uprawach 😂 Jak sił starczało, to graliśmy mecz, ale to latem tylko, a wiadomo, że priorytetem były żniwa 😊 Nie piszę tego z goryczą absolutnie, bo zawsze będę doceniała to, że nauczona zostałam pracy, szacunku do niej, do ludzi!! Nie wiem czy mi przyznacie, ale bardzo trudno jest to teraz przekazać młodzieży, to jest pokolenie roszczeniowe, znają głównie swoje prawa, obowiązki nie koniecznie są dla nich w jakikolwiek sposób czytelne 😊Mówi się o tym, że to właśnie wina nasza, bo nie mieliśmy nic, ciężko pracowaliśmy i dzieciom chcemy zapewnić dobrobyt. Cóż nie będę może analizowała ogółu, bo szczerze powiem, że znam i takie przypadki, ale zajmę się swoją

Zarządzam czas bez narzekania, czas najcudniejszy :)

Obraz
Witajcie 😊 Już Was klimat świąteczny ogarnął, czy jeszcze nie bardzo? W naszym salonie "elfy" cudne bardzo się postarały w tym roku o to żeby było naprawdę pięknie i chwała im za to 😊 Ja muszę przyznać, że póki co to poza zapchanymi parkingami i zdechnietą już gwiazdą betlejemską, to jakoś jeszcze wydaje mi się, że mnóstwo czasu pozostało. Chociaż nie powiem narzekając dziś co Ci ludzi kupują w tych sklepach, trzy godziny później wychodziłam z czterema siatami 👀 To się przyda, to na pewno też i tym sposobem się nazbierało. Mimo, że jak co roku wiemy, że nikt nie jest w stanie przejeść tych ogromnych ilości jedzenia, to i tak robimy, bo może zabraknąć.. Nie powstrzymują nas nawet memy z życia wzięte "nie jedz tego to na święta, a potem jedz, bo się zmarnuje" 😁 Cóż tak to już mamy, że chcemy aby było wyjątkowo, pysznie, a żeby nie zabrakło to już nasza narodowa cecha. Z drugiej strony jak słusznie zauważyła moja siostra Basia, co teraz ludzie z życia mają, niech s

Zrozumienie w życie wprowadzam :)

Obraz
Witam Was bardzo cieplutko po malutkiej przerwie, która mi się znów przydarzyła 😊 Ale to chyba, jak słusznie zauważył mój przyjaciel, zły układ planet, bo wcale, a wcale nie podobał mi się poprzedni tydzień. Nic to, grunt, że się skończył i to szczęśliwie, bo zamach na moje życie podczas wczorajszego meczu się nie udał 😂 Dostałam z taką siłą w twarz mokrą piłką, że aż ciałko utraciło świadomość chwilę 👀Oczywiście sama jestem sobie winna, bo się pcham między świetnych piłkarzy w dodatku bez kasku, a powinnam chyba ubierać taki dla hokeistów 😁 Wiem, że to bardzo urazowy sport, ale siedząc pod kocykiem też można sobie nadwyrężyć kręgi szyjne, zbyt mocno się przeciągając, to też z autopsji znam 😊 Więc póki co się nie poddaje i gram, bo lubię! Co do mej dzisiejszej stylizacji, to miała być ta z cyklu "nie masz co ubrać, weź małą czarną".  Wszystko byłoby dobrze gdyby nie rozporek, który się kiedyś przesunął i zaczął sięgać bikini dolnemu 😁 A tam pomyślałam, mam długą kurtkę,

Przyjemność to fajna rzecz, skrywane zimą tereny czyli zrób coś dla siebie :)

Obraz
Witam serdecznie w tej śnieżnej aurze 😊 Nie żebym była jakąś wielką fanką zimy, bo drażni mnie Ona nieco jak muszę dojeżdżać do pracy, ale trzeba przyznać, że widoki za oknem lepsze niż to szaro bure coś 🙄 W ogóle to nie wiem co dziś było w powietrzu, ale szczerze Wam przyznam, że takiego dnia to ja nie pamiętam,  właściwie to trudno opisać co się działo,  ale czułam cały dzień dziwny niepokój.  Szczęśliwie trening dobry na wszystko więc udało się przegonić to, zostało już tylko pozytywne zmęczenie! 😊 Ile to by człowiek mógł osiągnąć gdyby nie wszelkie myśli kłębiące się w głowie, których nie da się wyłączyć ot tak. Ale z drugiej strony jakby nie myślenie, też nie byłoby wesoło, więc niech tam one się pojawiają jak najczęściej, najlepiej pozytywne w miarę 😊 Więc ja dziś pozytywnie o końcówce roku, bo to przecież cudy czas, wszyscy jesteśmy dla siebie mili, uśmiechamy się więcej i ogólnie chyba tacy troszkę lepsi jesteśmy. Część już kupuje prezenty, kolejna robi pierniki, inna rozgl

Tym razem PARTNERA nie szukam, ale też karygodne co myślę :)

Obraz
Witam wszystkich w piąteczek kolejny, mój cudowny bardzo, ale o tym później 😍 Bo początki były takie sobie, ale ja swoje roztargnienie nawet polubiłam, więc nie dziwi mnie już wiele. Na przykład to, że kupiłam dziś na malutką choinkę, która stoi w pracy lampki.. To szczegół, że prawie dziewięć metrów i to dwa opakowania 😂😂 Wiecie mam pewne wytłumaczenie, bo dostałam dziś od mej trenerki pyszne jedzenie i czekało ono na mnie w aucie, więc jak robić zakupy ze zdrowym rozsądkiem 😂 Ale ja już mam taki dystans do tych swoich różnych akcji, że nawet jak oczywiście bez koszyka wchodzę po jedną rzecz i mając ich tyle, że muszę na środku ułożyć na podłodze i wrócić po wózek, to nie czuję się skrępowana. Zdarza się, przecież skąd mogłam wiedzieć, że tyle różności znajdę, a znam tutaj takie istoty, co to wierzą jeszcze wiecie w kogo 👀 Więc nie ma przeproś, list w rękę i konspiracja ze starszą, co Ci kupić, bo musisz udawać, że też wierzysz 😊 To tak jak udawanie, że "kociamber", kt

Poznajcie kogoś nowego w moim życiu, moc jest w ludziach!!!! :)

Obraz
Witajcie moi mili 😍 Jak widzicie od kiedy więcej trenuję moje stylizacje są coraz bardziej sportowe,ale całkiem mi z tym dobrze 😊 Ale nie o tym dziś będzie, ale o ludziach i mocy jakie miewają, a ja mam całkiem sporo do nich szczęścia! Mowa o kolejnej Moni, którą poznałam 😍😍😍 Nie umieściłam zdjęcia jako główne z powodu jej skromności!! Zacznę od początku czyli od momentu kiedy zauroczyła Ona moje siostry, o czym Wam już wspominałam. Słyszałam o niej tyle dobrego, że szczerze Wam przyznam, po prostu się krępowałam, myśląc jej to nie teraz na mnie pora, nie mam formy i wiele innych blokad. To trochę tak jak wchodzicie do sklepu, gdzie ekspedientka wygląda jak milion dolarów, a Wy nie do końca i macie ochotę uciekać 😁 Wiadomo, że przed treningami jest mnóstwo wymówek, przede wszystkim szczere, nieukrywane lenistwo, do którego ja się przyznaję! Co między innymi słyszałam o Monice, otóż same superlatywy, które w mojej głowie tworzyły wyobrażenie : takie kobiety nie istnieją, a jeśli t

Sentymentalnie, co to z nami kiedyś bedzie, poducha i pielucha czy jednak nie 😁

Obraz
Witamy Was cieplutko 😍Zaprosiłam dziś Blondyneczkę, bo pisać będę o relacji matka dzieci, a to wszystko w wyniku swojej wczorajszej wizyty na siłowni. Nie żeby treningi z drugą córką  z kolei mnie tak natchnęły. Raczej panie, które zobaczyłam,  jak wychodziłam, a mianowicie dwie kobitki troszkę starsze ode mnie i ich mama pewnie w wielu mojej. Tam mnie ten widok rozczulił, że oczywiście nie myślałam o niczym innym, jak o tym czy moje dzieci mnie będą zabierały w miejsca do których nie wybiorę się z powodów wieku?!  Pytanie czy dla kogoś takiego jak ją  będą takie miejsca w ogóle 🤣 Mnie drzwiami będą wyganiali, a oknem wlezę  albo teraz tak mi się wydaje👀 Nie mniej przyznacie mi rację, że z wiekiem nasza głowa blokuje się na pewne miejsca, od siłowni, po kluby, po wiele, wiele innych. Sporo osób też uważa, że w pewnym wieku to już tylko kołdra, poducha i pielucha.. W zasadzie nie tylko  wiek jest na rzeczy,  dochodzi również obecna sytuacja czyli pandemia. Ludzie generalnie pozamykal

Niestety czy stety, ale wzrokowcom jest trudniej, czyli piątek, kalorie, tańce itp :)

Obraz
Witam Was bielutko i cieplutko 😊 Czasem muszę Wam przypomnieć, że moja główna stylówa każdego dnia jest właśnie taka, fakt czasem ubieram też białą spódniczkę. Pewnie dziwić może też to, że piąteczek, a ja tutaj, ale lubię czasem tak zaskoczyć! Chociaż nie sądziłam, że po treningu, który Monika zrobiła mi dziś przed pracą, będę w stanie jeszcze myśleć, ale miała rację, że będę pełna energii. Co prawda jak zwykle troszkę przesadziłam i po pracy uczyniłam goloneczki z indyka, karkówczkę i sałatkę jarzynową, a i przecież jeszcze ciasteczko malinowa chmurka👀 Nie myślcie, że na imprezę z koszyczkiem idę, to po prostu dzień tuczenia ekipy z pracy 😁 Nie powiem żebym była dumna ze swojego wyboru menu, zwłaszcza ciasta, bo można było sobie troszkę życie ułatwić, ale to nie w moim przypadku, ja jestem zdecydowanie wzrokowcem i jak mi coś w oko wpadnie, to nie ma przeproś. Ciasto musi być ładne i mieć mnóstwo kalorii, wtedy mam chęć je zrobić. Niestety lub stety sama nie wiem, działa to we wsz

"Antyjesieniec " czyli neologizmy i inne wymysły me :)

Obraz
Cześć wszystkim, wiem, wiem zdecydowanie lepiej jak się ubiorę i pomaluję co nie co, niż w tym szlafroku wczorajszym 😁 Jednak to prawda, że nie ma ludzi brzydkich, tylko się trzeba troszkę ogarnąć. Dowodem żywym jestem, że nie zawsze się chce, ale nie możemy dopuścić żeby zdarzało się to zbyt często, bo do wygody się szybko przyzwyczajamy. Mało tego szybko też nabieramy wiele tłumaczeń, że po co, że się nie opłaca i w ogóle. To już przypominam, że jak staniecie przed lustrem, to ma ono japę uśmiechniętą mieć jak najczęściej! 😍 Mi się dziś udało doprowadzić na treningi kolejne dwie osoby, jednej byłam to winna, bo Ona kiedyś zabrała mnie, a Moja Długonoga dołączyła do nas. Więc już teraz wzajemnej motywacji jest wokół mnóstwo, kto wciąż mi nie wierzy, niech spróbuje, sport to świetny "antyjesieniec"😁 Usłyszałam dziś od pewnej przemiłej klientki, którą serdecznie pozdrawiam, że jestem żywą reklamą, ale na myśli miała to o czym piszę i przypominam tutaj. Oczywiście jest to dl

Gadam ze szlafrokiem czyli jesień w tle :)

Obraz
Witajcie moi kochani 😍 Powiedzcie przy okazji jak żyć kiedy szlafrok mówi od rana "nie ściągaj mnie, to nie ma sensu" 👀 Nie myślcie, że go posłuchałam, chociaż miałam chęć, ale przyznaję, że ta pogoda jest delikatnie ujmując szkaradna!! Już wszystkie metody na udanie, że tego nie widzę wykorzystuję, ale dopadają mnie momenty w ciągu dnia, że po prostu mózg się wyłącza, ciało mówi nie i rób chcesz 😊 Chodzę na treningi, zdrowo się odżywiam, wysypiam, nawet z Monią się spotkałam, o nowej parze butów nie wspomnę.. I dalej widzę to okropne deszczysko, tę ciemnicę, przez którą będę płaciła nieziemskie rachunki za prąd. Dziś to się nawet zastanawiałam czy ja co roku o tej porze piszę to samo i jest sporo prawdopodobieństwo, że tak 😊 Ale już nie smęcę, po prostu coraz gorzej znoszę takie warunki, ale nie zanosi się, żeby ktoś zlikwidował tę porę roku także czas się przyzwyczaić i myśleć o tym co dobre! Wiecie, że za miesiąc już są Święta?? Fakt, że jeszcze ostatki przed nami, ja

Zabrali stanik i rób co chcesz czyli o cerze pięknej oczywiście :)

Obraz
Witajcie z miejsca gdzie nie pada, nie ma ciemnych chmur i panuje tylko i wyłącznie pozytywna energia 😍 Nie myślcie, że trenowałam w tym stroju, ale musiałam sobie sfotografować te piękne włosy, które zrobiła mi Klaudia, a wysiłek lekko zwichrował 😊 Nie mniej włosy są nadal pięknie błyszczące, a najlepsze jest to, że nie dopytałam jaki konkretnie miałam robiony zabieg, ale chyba wygładzający. Kobiecie to jednak wiele do szczęścia nie trzeba, sam połysk na włosach sprawia, że chodzi od lustra do lustra 😊 Jak jesteście u swoich fryzjerów to polecam żebyście spytali o odpowiedni zabieg do Waszych włosów, bo uwierzcie, że sama pielęgnacja domowa nie daje takich efektów. Oczywiście tak samo jak z zabiegami na twarz, które owszem warto robić w domu, ale intensywniejszy efekt osiągniecie po zabiegach gabinetowych. Dlatego przypominam, że to idealny moment na te, które mają silniej złuszczyć, ponieważ nie ma mrozów i nawet mój ulubiony retinol nie jest tak odczuwalny, mimo, że złuszczanie n

Raz kalosz, raz glan, ale jesteś wyjątkowa/y :)

Obraz
Do Ciebie właśnie piszę dziś, skoro już tu jesteś 😊Może paluchem nie powinnam pokazywać, ale zawsze łatwiej dotrzeć 😊 Miałam dziś stylizację indywidualną i doszłam do wniosku, że jak mówię coś komuś prosto w oczy, to po prostu trafia, nie ma oglądania się za ramię czy to na pewno do mnie, niema wątpliwości, a reakcja zwrotna, wiadomo, że też do mnie! Kolejny raz przekonałam się, że potrzebujemy czasem spotkać kogoś na swej drodze, kto szczerze powie co myśli, odpowie na różne pytania i wybije z głowy durnowate, czasem przez lata powielane myśli. Dlatego skoro tutaj jesteś i czytasz mnie w tej chwili, to albo się przekonasz, albo już wiesz, że nie próbuję być tutaj nikim innym tylko sobą i zupełnie bezinteresownie coś od siebie dać. Dziś chce dać każdemu z osobna przekonanie, że jesteśmy wszyscy wartościami ogromnymi, ale wiadomo, że indywidualnymi i tego nigdy nie zmieni nikt. Pewnie, że najłatwiej znaleźć w sobie masę wad, masę rzeczy do naprawy, albo do retuszu na zdjęciach, żeby s

To takie małe, a takie ważne czyli okrężną drogą znów o zdrowiu :)

Obraz
Witajcie moi mili 😍  Jak widać powróciły stylizacje rano sukieneczka, po treningu getersony, nawet ja nie umiem ogarnąć tego tak żeby miało to ręce i nogi 😀 Ale kto mnie widzi w tym aucie, najważniejsze, że znów złapałam bakcyla i trenuję trzy razy w tygodniu! Nie mam pojęcie jaka siła w tym mym "łebie" przez tak długi czas broniła się przed tym, ale widocznie tak miało być. Nie od dziś wiadomo, że nic na siłę i trzeba dojrzeć, oby nie z goudy na ser pleśniowy, bo to nie w tą stronę pójdzie 😂 Tak czy inaczej ja chcę Wam dziś przypomnieć troszkę po co to wszystko, bo każdemu się ruch kojarzy od razu z surowymi dietami, z wylewaniem siódmych potów, żeby osiągnąć efekty. Oczywiście jeśli macie zapędy na występowanie w zawodach, to zapewne tak to wygląda, ale jeśli po prostu chcecie czuć się lepiej i zadbać o swoje ciało, to już mówię jak to wygląda u mnie. Po pierwsze od dawna ani waga ani diety nie są moimi koleżankami 😊 Co najmniej od jakichś dwóch lat, ale nie żeby samo s

Nie rozgrzebuj, bo Wariatem łatwo zostać :)

Obraz
Amelko tylko zrób to zdjęcie bez latarni mówię, na co Ona, może to by się spodobało 😁 Trzeba przyznać, że cierpliwości mają wiele me dziewczyny z tymi zdjęciami w przeróżnych miejscach, ale genów nie oszukasz, to też Wariatki są 😊 Życie z pogodnymi ludźmi jest zdecydowanie łatwiejsze,  przekonuje się o tym zawsze jak wchodzę do Stylowni i nie ma opcji żebym wcześniej czy później nie śmiała się w głos. Powiem Wam, że z wiekiem coraz bardziej doceniam ludzi z poczuciem humoru i tych z takim prawdziwym dobrym sercem na dłoni, którzy nie zazdroszczą, cieszą się szczęściem innych. Serio to wielki skarb mieć wokół chociaż ze dwie takie istoty, wtedy wiara w normalność wraca, bo jak obserwuję te zmiany jakie w ludziach zachodzą pod wpływem, sama nie wiem czego chyba nawet nie sukcesów i pieniędzy, a pod wpływem silnej zazdrości. Tutak nie pierwszy raz ukłon w stronę moich rodziców, którzy nigdy nie pozwolili zazdrościć komukolwiek, czegokolwiek, a uczyli ciężko pracować i szanować innych. C

Pan listopad tego wymaga, czyli rób coś dla siebie :)

Obraz
Witajcie moi Drodzy 😊 Jak dajecie radę w tę szarość, burość i ponurość, bo mi wbrew temu czerwonemu kolorowi i uzębieniu na wierzchu, wcale lekko nie jest. Nieustannie pocieszam się, że niedługo znów będzie wiosna, ale spójrzmy prawdzie w oczy, gdzie jeszcze do niej 👀Więc skoro w dalszym ciągu nie wchodzi w grę sen zimowy, to trzeba jakoś iść w przód.  Rzeczywiście jest to utrudnione jak wokół wszyscy ziewają i narzekają, a nam brak argumentów dla samych siebie, że to nie ma sensu! Nie mniej wszyscy dobrze wiemy, że teraz nie pozostaje nic innego niż cieszyć się z małych rzeczy, a jak się bardziej temu przyjrzymy, to w tych czasach są one całkiem spore 💓 Łatwiej to ogarnąć jak się porozmawia z kimś, kto na chwilę obecną mimo różnych przeciwności, potrafi Ci to po prostu powiedzieć w oczy "weź nie oglądaj tego wszystkiego, rób swoje, bo musisz dać radę w każdej sytuacji" To właśnie ogromne szczęście, że ja rozmawiać lubię, a moja praca daje mi możliwości spotykania przeróżn

Życie to nie film i cycuszki pod pachami, tak na weekend :)

Obraz
Witam w tych dość znośnych wciąż okolicznościach przyrody 😊 Piątek, piątunio znów i miejmy nadzieję, że weekend znów nam przyniesie trochę słońca, bo mi trudno się z nim rozstać. Poza tym weekendy kojarzą mi się głównie z wolnym od szkoły dla dzieci, a to spora ulga. Ogromnie się cieszę, że chodzą, że nie siedzą przy tych komputerach, ale nie ukrywam, że poranki każdego dnia to dla mnie jazda ekstremalna bez trzymanki 😊 Jak się naoglądam w tych serialach tych scen o poranku, gdzie stół zastawiony na bogato, mój by się chyba ugiął, od potraw, po owocki, deserki i soczki 👀 Mało tego zwykle tata spokojnie pije kawkę, dzieci grzecznie jedzą  z uśmiechami na twarzach, a mama w pięknym szlafroku, robi drugie śniadanie do szkoły... Hmmm ja się pytam czy oni wstają o czwartej rano czy jak, co robią z resztą tej uczty, której za nic nie pożre czteroosobowa rodzina? Mi się mnóstwo pytań nasuwa, oczywiście w oparcie o rzeczywistość czyli jaaaaa 😂Więc wstajemy mnij więcej z małą blondyneczką p

Akupuku..czyli o igłach znów i zbliżeniach:)

Obraz
Witam witam kochani 😍Szukajcie na tej focie tęczy koniecznie, bo zjawiskowa była w Chełmie i nie pytajcie o czym z Nikolą rozmawiałam, jak je robiłyśmy 😂 Muszę się Wam przyznać, że po wczorajszym swoim poście zauważyłam, że jedynym i bardzo skutecznym sposobem na dobry tytuł posta jest  użycie słowa "kwarantanna" i tym podobne.. Nie pamiętam kiedy miałam taką liczbę wejść, serio, przecież wszyscy dobrze wiemy, że ze mnie taka Szymborska jak z kalesonów leginsy, a wczorajsze bazgranie niczym się nie różniło od pozostałych 👀 Aleeeee pojawiła się niczym niezaspokojona ciekawość, może Katarinę coś w końcu dopadło, może musi siedzieć w domu, a może jeszcze coś gorszego 😂😂😂 Oczywiście żartuję sobie, bo bardzo bym chciała żeby zawsze Was tutaj było tak  mnogo!!!💓 Z tej okazji mam dla Was nawet zdjęcie ze swej wizyty u pana Zbyszka na akupunkturze i zauważcie, że nie nazywam już go Sadystą, a nasza relacja jest powiedziałabym nawet dobra. Już nie mam ochoty gryźć, drapać i bić

Kwarantanna, mały teścik, tyle możliwości, jaki Sylwester :)

Obraz
Wcale nie jest ten listopad jeszcze taki straszny, nie sądzicie, oby tyko się udało oczy otworzyć i wstać, to potem już idzie 😊 Z resztą ustaliliśmy już kiedyś, że nie ma złej pogody, jest odpowiednie nastawienie i tego się trzymajmy! Oczywiście nie ma nic prostszego niż to wziąć i napisać, uwierzcie mi 😊 Nie mniej serio z uporem maniaka staram się śmiać bardzo dużo i zrobić coś co mi sprawia ogromną przyjemność, a zwykle jest to gotowanie ulubionych potraw mym córom. Tym też sposobem dziś robiłam kopytka, bo takie było zamówienie. Oczywiście ja nie z tych co sobie nie dogadzają, więc poza zabiegiem u Basi, otworzyłam dziś sezon na oglądanie filmów o tematyce świąteczniej, nieziemsko mnie to relaksuje 😊 Co do zabiegów wszelakich, to nie wiem czy wiecie, ale jeszcze dwa lata temu o tej porze jednym z głównych tematów było odliczanie dni do Sylwestra i robienie cudów, by wyglądać olśniewająco. Tymczasem do nocy Sylwestrowej zostało pięćdziesiąt osiem dnia, a tu cisza, jaki Sylwester,

Znów się tłumaczę z infantylności swoich pasji i sukienka zamiast ręcznika w tle :)

Obraz
Witajcie kochani w kolejnym i już przedostatnim miesiącu tego roku, znów powtórzę wieszcza "jak do tego doszło nie wiem" 😊Z jednej strony doszła godzina dłużej, wieczory się ciągną, a z drugiej strony tydzień za tygodniem to po prostu myk, myk 😁 Fakt, że piękna ta jesień, to może stąd się to dzieje, a może spełniają się słowa mojej babci "zobaczysz im człowiek starszy, tym czas szybciej płynie"! Dlatego też mimo mych porannych myśli planuję, go łapać ile się da! Co do tych myśli, to nie wiem czy miewacie takie poranki, że jak usłyszycie swoje myśli, to tylko zapaść w sen zimowy. Serio dziś to już przesadziłam i wolałabym nie słyszeć ani połowę tego co ta moja głowa sobie snuła 😁 Szczęśliwie po pierwszej kawie moje zwoje się budzą, i włącza się planowanie, od tego co na obiad, po bardziej ambitne plany.. Więc wracam z warsztatami stylizacji wizerunku, bo kiedy jak nie w te długie wieczory i już chce mi się kontaktu z Wami 😊 Nie mogę dopuścić żeby jesienią tylko s

A daj Mikołaju niech tak będzie, czyli Czarna i Biała o zdrowiu przypominają :)

Obraz
Witajcie w ten piękny wieczór, trzeba przyznać, że jesień nas rzeczywiście rozpieszcza i niech nie przestaje tego robić😊 Jedynym minusem jest to, że robi się tak szybko ciemno, ale zawsze mamy na co ponarzekać 😉 Ale oczywiście nie pozwolę ani chwilę narzekać, bo odbyłyśmy dziś z Monią szybką acz bardzo ważną rozmowę, swoją drogą pozdrawiamy cieplutko 😍 Może i my jesteśmy postrzegane jako szalone, zakręcone i w ogóle, ale to tylko połączenie dwóch totalnie odjechanych osobowości, które we dwie nie boją się niczego!!! Uśmiech towarzyszy nam wciąż mimo różności, które każda z nas w życiu przechodzi, bo to, że nie narzekamy, nie oznacza, że się toczy "życie jak w Madrycie" Zwłaszcza zero narzekania w swoim towarzystwie, na które owszem dla własnego zdrowia sobie pozwalamy dość często, bo taki egozim każdemu wskazany. Nie mniej wyobraźcie sobie, że nie rozmawiamy jedynie o szmatkach, kosmetykach, tudzież obgadywaniu kogokolwiek... Mamy również takie poważne tematy jak dziś czyl

Dynie, czarownica i niebo w paszczy, smutne stopy :)

Obraz
Tak Was obecnie powita taras Stylowni, ale czarownica, którą widzicie, nie jest stałym elementem dekoracji 😂 Jak widzicie nie opuszcza mnie dobry humor po weekendzie, mam nadzieję, że Wasz się również udał. Jeśli są wśród nas przeciwnicy obchodzenia halloween, to wybaczcie, ale mnie generalnie to ani ziębi ani grzeje, a dekoracje są bardzo ładne i cieszę się, że można urozmaicić sobie otoczenie 😊 A już mieszanie do tego wiary i tak dalej to wręcz mnie rozbraja, ale cóż jak ktoś ma za dużo czasu 👀 Tak czy inaczej co temu piękne dynie winne 😂 Nie wiem czy wiecie, ale zawierają one wiele witamin i składników odżywczych, zawiera witaminę A, E i C, a także beta karoten, jednym słowem samo zdrowie! Za zdjęcie, a także przygotowania do niego bardzo dziękuję Nikoli i Bartkowi, to jest fenomen jak to młode pokolenie się rozwija i do tego z ogromnym dystansem do wszystkiego, uwielbiam ich świeżość umysłu! 😊 Bo wiecie mój umysł po 18 godzinach snu, to taki lekko jest jakby przyćmiony, ale w