Posty

Wyświetlanie postów z październik, 2022

Czy to pierwsza gwiazdka czy dron, czy to jesienna burza czy inne odgłosy czyli żyć nam przyszło więc działamy :)

Obraz
Witajcie, ja już nawet nie pamiętam kiedy tutaj byłam, ale uwierzcie, że niemal każdego dnia nosiłam się z takim zamiarem 😊Mam nadzieję, że jesteście zdrowi i robicie wszystko żeby tak było!!! Przyszło nam żyć w czasach, gdy słyszymy grzmoty jesiennej burzy, zastanawiamy się czy to "szalony pitbul" bombkę rzucił. Albo czy widzimy na niebie pierwszą gwiazdkę czy może drona👀 Cóż chyba nie ma co tu się nad tym rozczulać, rozkminiać, bo jak sama wyżej wspomniałam, żyć przyszło, więc tego dokonujmy 😁 Serce me się cieszy, że dany nam ten dar i uszanujmy to, bo nie sztuką się poddać i i zasuszyć swój umysł na krewetkę! Zabraniam absolutnie! Dlatego dziś mam dla Was super nowości po szkoleniu z marki MedEstelle, która jest oczywiście dawną, ukochaną Yonelle, ale jeszcze wspanialszą. Cudowne składy w kosmetykach do pielęgnacji domowej, z hitów, to muszę przekazać, że możecie kupić u nas peeling migdałowy, do stosowania w domu. Zabiegi natomiast przechodzą kompletną rewolucję, total

Warto mieć swoja broń w postaci zdrowia, samo się nie zrobi :)

Obraz
Cześć wszystkim 😊Tradycyjnie na wstępie nawiązać do pogody należy, a ta rozpieszcza nas jak staruszka protezę w szklaneczce, to trzeba przyznać😍 Chciałoby się żeby to trwało i trwało, ale nie ma tak dobrze, dlatego jedyne co możemy, to korzystać na maksa! Od razu po klientkach widać, że jakoś tak pozytywniej na życie patrzą i mniej narzekamy wszyscy chyba. Oby nam się jak najdłużej udzielało, bo jeszcze trochę przed nami mroku. A jednocześnie zaraz nam się rok kończy, więc to nie ma co rozmyślać chyba co 😊 Jesień to dobry czas na skupienie się na pielęgnacji ciała, bo mimo, że zakryte, to ładnie reaguje na zabiegi wszelkie i ćwiczenia, a efekty miło będzie jesienią pomagać.  Jeśli mimo ćwiczeń i starań wszelkich macie problem z cellulitem, jędrnością ciała, to przypominam, że można się wspomóc zabiegami w gabinecie. Mam tu na myśli świetną caroksyterapię, która polega na podaniu dwutlenku węgla pod skórę,który znacznie rozszerza naczynia krwionośne, co w efekcie stymuluje je do pra

Nowy hymn, psiak uratowany i liczne auto dialogi :)

Obraz
Witajcie w ten piękny, słoneczny dzień 😍 Aż się chce żyć i nie sposób się nie uśmiechać, nieprawdaż? 😊 Róbcie to jak najczęściej, to samo zdrowie!!! Dziś chcę Wam opowiedzieć o rozmowach ze sobą i historii pewnego psiaka. Z tym pierwszym to zostałam ostatnio spytana przez małą Blondyneczkę, dlaczego ja mówię do siebie.. Oczywiście bez namysłu odparłam, że czasem trzeba z kimś inteligentnym porozmawiać, już nie podawałam jej nazwy auto dialogi 😊Na co Ona, to ja też będę tak robiła 😉Dziś zdałam sobie sprawę, że najczęściej zadawanym  sobie samej pytaniem, gdy wchodzę do spiżarki, jest "po co tu dziewczyno przyszłaś". Mimo, że nie mam willi tysiąc metrów kwadratowych, to zanim przejdę przez dom, zaczynam robić zupełnie innego niż planowałam. Serio, my kobiety i tak robimy tyle rzeczy na raz, to jeszcze rzucając oko na cokolwiek, mamy już kolejny plan. Generalnie, to ja mam wrażenie, że wciąż planuje, rozmyślam, jadąc autem, trenując czy nawet śpiąc 👀 Dobre to chyba, bo nie

Nie jestem pomidorową, ruch i jesień :)

Obraz
Witajcie w ten niewiarygodnie piękny, jesienny poniedziałek 😉 Swoją drogą, to tylko w tym kraju wszystko się tak może zgrać, nawet pogoda z ogólną sytuacją 😁 Ale to tylko pogoda w końcu i kiedyś przecież słońce wróci i tego się trzymajmy!!! Pozytywne myślenie i ruch to jedyne co nas może uratować, jakbyście zapomnieli. Co do ruchu, to dziś ma Basia powiedziała, po wykładzie z mądrym panem doktorem, że osiemdziesiąt procent społeczeństwa jest w tak zwanym nie do ruchu. Nie mówię tutaj o treningach, ale takiej podstawie czyli chodzenie, sprzątanie, ogólnie tak. W zasadzie ile sprzętu zastępuje nam teraz wysiłek jakikolwiek.. Nic to dobrego oczywiście i pomyślcie o tym chociaż chwilę, co to oznacza dla kręgosłupów, dla mięśni, dla wszystkich organów właściwie. Ponieważ ja i tak Wam się ciągle ruszać każę, ,motywuje do sportu, to dziś tę kwestię zostawię do przemyślenia, bo są to poważne tematy, mające ogromny wpływ na to, jak nam się będzie żyło na starość, która nadejdzie w końcu! Chc