Błedy, motywacja, monitoring :)

Jak widać sezon biegania uważam z otwarty znów.. Mimo deszczu musiałam dziś wyjść i pobiec.. Przy tak wilgotnym i ciężkim powietrzu naprawdę ciężko się biegnie. A ja ruszyłam dziś przez centrum Kamionki, bo jakbym weszła w to błocko na mojej trasie, to zapewne byłoby to pląsanie w błocie po pas, a nie bieg.. Skoro przez centrum Kamionki, to i monitoring wszędzie :) Więc udawałam twardziela i nie robiłam przerw, mimo, że nawet szalik mi ciążył :) Nie robię naturalnie maratonów, to zaledwie dwa kilometry, ale zrobione, jestem z siebie dumna!! A Ty?? Chcesz wprowadzisz jakikolwiek ruch do swojego życia?? Nie musisz biegać, jak nie lubisz ... Ale przypomnę, że z najnowszych badań wynika, że 50-60 % dorosłych Polaków ma ogromne zaległości w  aktywności fizycznej.. Nie będę was kolejny raz uświadamiać ile dają ćwiczenia, ale będę motywować, bo to uzdrawia duszę i ciało.. Pamiętajcie ja nikogo tutaj nie namawiam na odchudzanie, ale na świadomą poprawę jakości życia.. Spacer, rower, cokolwiek wybierzesz, to zmieni Twoje życie!!! Ja wiem, że wstawać nie będę rano póki co, bo wiecie, co dam za każdą minutę snu, ale każde wolne popołudnie będę biegła, bez względu na opinię monitoringu wiejskiego :) Mam dla tych, którzy nie oglądali, bo było późno trochę inną, mega komiczną twarz Dawida Podsiadło śmiałam się w głos https://www.youtube.com/watch?v=fFZiMF6Covw Opowiadałam wam też kiedyś o układaniu książek swych kolorystycznie i bardzo to lubię, dziś mam dla was zdjęcie swojej kolekcji. Niestety nie pełne, bo wyglądałoby to jakbym się telewizorem chwaliła :) A z innej beczki dziś widziałam swoją polonistkę z technikum, która lubiła bardzo moje odpowiedzi, natomiast nie cierpiała czytać moich błędów interpunkcyjnych :) Za głowę by się złapała gdyby się dowiedziała, że bloga piszę :) Także cicho sza, nic jej nie mówmy, a was za każdy błąd przepraszam!! Miłego weekendu z książką najlepiej  !!