Ze słodyczy golonka i mokra "żyć" czyli równowaga w przyrodzie musi być :)

Znalazła mi dziś moja Długonoga córa piękną jesień, naprawdę taką pełną kolorów. Fajnie, że miejsca ładne kojarzą jej się od razu ze zdjęciami moimi 😍 A swoją drogą to rzeczywiście należy tych kolorów szukać gdzie się da, wystarczy szerzej oczy otworzyć. Niestety te wieczory są zbyt szybkie i zabrały mi bieganie i rower, a rano przecież jakim cudem. Chociaż podjęłam wyzwanie i jeszcze w tym miesiącu mam trenować z koleżanką o siódmej rano, a ja słowna jestem przecież. Póki co wróciłam też do treningów w domu i mojej małej fajterki 😊 A swoją drogą czy ktoś trenował z

Quczajem? Ja go uwielbiam generalnie, ale jakoś tak zawsze sięgałam po Ewkę. Dziś po takiej przerwie i odkurzeniu mat uznałam, że pora na coś nowego. Dobry wybór, bo po cardio byłyśmy skonane, a do tego uśmiechnięte od ucha do ucha. Rzeczywiście mokra "żyć", a trening dwadzieścia minut, a do tego ten jego sposób motywacji 😁 Moja mała pyta "mamo on do Ciebie powiedział kochana" ? Polecam na jesień genialny, nie możesz ćwiczyć, to chociaż posłuchaj i się uśmiechnij. Oczywiście trenując z trenerką wiem, że tutaj rzeczywiście tempo, brak korygowania postawy i zapewne nie tak efektywne ćwiczenia. Wiadomo, że lepiej ruszać się jakkolwiek niż wcale. Przypominam o witaminie D, którą trzeba przyjmować miesiącach kiedy nie ma słoneczka. Wiem, że słabo to idzie w parze, ale ciacho mam dziś dla Was, no nic nie poradzę na to, że mnie to relaksuje i po prostu uwielbiam piec i patrzeć na efekty 😊 Dziś tarta z bitą śmietaną i gruszkami, sama wykombinowałam, bo przepisu nie mogłam znaleźć https://kosmetykasja-pasja-moda.blogspot.com/p/blog-page_29.html Tym sposobem nastała równowaga  😊 Możecie wierzyć lub niwe, ale ja serio wygrałam ze sobą i nie spróbowałam, bo rzeczywiście typowo mój to deser, chociaż rzadko je jadam. Bo ja generalnie ze słodyczy zdecydowanie najbardziej wolę golonkę i uwielbiam to, bo to po tacie piękna pamiątka 💜 Już kochani na horyzoncie weekend, a tam plany jak zawsze fajne i przypomnę tylko, że "ludzie nie dlatego się nie bawią, bo są starzy, ale dlatego się starzeją, że się nie bawią" Rozrywka, śmiech i ludzie to niezbędna rzecz żeby nie oszaleć pamiętajcie 😍 Myślę, że jutro też Was tu odwiedzę, no chyba, że poranny trening na siłowni odbierze mi siły witalne i umysłowe 💪😊 Buziaki 💚