Słoneczko kochane..

Dzisiaj o pielęgnacji ponownie, ale tej związanej z ostatnimi tematami, czyli uprawiania sportów i chudnięcia.  Co do chudnięcia, nawet takie wolnego wspieranego ćwiczeniami, to jeśli jesteście po trzydziestym piątym roku, to sięgnijcie po silniejsze kremy, dbajcie o dekolt i szyję! Udajcie się do swojej kosmetyczki niech poprowadzi jakąś pielęgnację gabinetową i domową, bo wiecie, że przy spadku wagi to co najlepsze, spada najszybciej. Natomiast te osoby, które jeżdżą rowerem, biegają czy pracują w ogródkach, pamiętajcie o słońcu, o czasie na nim spędzanym. Był już post o tym więc możecie zajrzeć, ja dziś o tym jak zapominacie, że po godzinnej wycieczce wracacie opalone i to nie wszędzie. Jak to trudno później wyrównać do sukienek.. Koleżanka śmiała się też ostatnio ze mnie, że na rowerze nie relaksowałam się tylko myślałam o tym, że nie wzięłam okularów przeciwsłonecznych i się pomarszczę ;) Takie zboczenie zawodowe ;) Trzeba myśleć o swojej skórze zawsze i wszędzie.. Wiecie, że trzy minuty w solarium, to skóra starsza o dwa-trzy dni?? Myślę, że ze słońcem nie jest wiele lepiej.. Więc jak wasze spacery, wycieczki rowerowe czy bieganie trwa dłużej niż trzydzieści minut, to musicie ponownie dołożyć filtr.. Tylko po to by w jesień nie trafić do salonów na zabiegi wybielające.. Pamiętajcie, że mnóstwo leków jest światłoczułych, co oznacza, że krótka kąpiel słoneczna doprowadza do przebarwień na skórze, bo w wyniku działania leku, melatonina źle się w skórze rozkłada.. Także chwila przemyślenia zanim wskoczycie w dres, a i pamiętajcie, że słońce opala również za chmurami, wtedy tylko dwadzieścia procent mniej.. Więc proponuję moją metodę, albo przed siódmą rano, albo po dwudziestej ..

Zdjęcia dziś dla nastolatek, które są tak piękne, że stylizować ich jeszcze nie trzeba według mnie...

Wiecej tu: http://kosmetykasja-pasja-moda.blogspot.com/p/blog-page_20.html

Autorka Nikola Sadowska, modelka moja długonoga piękność ;)
Ps:czekam na osoby, które chcą pokazać stylizacje, albo pozwolić mi ją zrobić i zdjęcia później..