Leń, sumienie, zdrowy rozsądek, czyli sport to zdrowie :)

Witajcie 😊 Czy ja już Wam mówiłam, że po bieganiu mogę fruwać 😁 Wieczór tak piękny i dużo chłodniejszy, że biegało się cudownie, pozdrawiam wszystkich miłośników sportów wszelakich. A tym, którzy od roku zaczynają biegać od poniedziałku, przypominam, że trzeba się hartować i zbierać siły na kolejną falę, a sport, to nic innego niż odporność!!! Jak nie wiecie od czego zacząć, to mam do polecanie świetną panią od jogi i fajnych trenerów osobistych, a jak motywacji brak do czegokolwiek, to spójrzcie na tę facjatę powyżej, ja serio zawsze taka uchachana wracam 😊 Ale wiecie co we wszystkim też musi być równowaga i jeśli macie taki czas, że abso-holera-lutnie nie jest to Wasz czas na spory, irytują Was nawet ludzie, którzy to robią, to posłuchajcie swojej głowy, ona tu rządzi. Często jak słuchamy z podziwem kogoś, kto ma pasje, robi coś fajnego, budzi się u nas w głowie ciekawość, nawet wyrzut sumienia "o rany a ja nic".. Znam to z autopsji, jestem w tym mistrzem świata, jak tylko usłyszę, że ktoś robi coś czego ja nie próbowałam, od razu budzi się w głowie pomysł, że ja też będę. Następnie odzywa się leń i mi tłumaczy, że przecież to trudne, to trzeba jeździć, i wiele innych wymówek. Dochodzi potem zdrowy rozsądek i mówi, że jestem za stara na pewne działania i nie po to inwestowałam w zęby, żeby mi je ktoś powybijał, bo o boksie myślałam 😁 Więc wracam do swojego ukochanego biegania, śpiewam, tańczę i czuję, że to jest właśnie to co dla mnie stworzone. Wiadomo, że kolejnym razem jak ktoś będzie z pasją mówił dla przykładu o jodze, bo dużo ostatnio usłyszę, to też pójdą impulsy i zacznę planować, ale do tego trzeba dojrzeć przecież 😊 Tak jak nie wszystkie będziemy "chudymi kózkami" tak nie wszyscy pokochamy ten sam sport. Nie mniej moi drodzy ruch jest niezbędny, dla kręgosłupa, dla metabolizmu, dla zmiany pozycji, które wykonujemy w pracy. Ja wiem, że rząd zamykając zdrowych ludzi mógł Wam pozwolić myśleć inaczej, ale ale umówmy się, ufajmy jednak tym, którzy myślą co 😂