"Twórz, marz, działaj i nigdy się nie poddawaj"

Zmęczona rozczochrana, ale szczęśliwa, bo trening dziś był rewelacyjny, masa pozytywnych emocji i oczywiście progres jak zawsze 😉Nieważne jak się zaczął dzień i jak był ciężki, zawsze wychodzimy z uśmiechem z zajęć.. Może się powtarzam, może masz dość tego agitowania do ruchu, ale to najlepszy moment przy tych długich wieczorach.. Ukradnij czas dla siebie, wyjdź do ludzi, zobacz, że można aktywnie żyć cały rok!! Przecież jesteś tutaj jakiś czas i widzisz ile nowego w moim życiu wciąż ile nie przewidziałam rok temu, a dzieje się.. Uważam, że połową sukcesu i energii jaką w sobie mam, to sport i ludzie, z którymi obcuję.. Bierz się do roboty i nie czekaj na te diety przed sylwestrem.. Przestań myśleć o swoim ciele w kategoriach odchudzania, zacznij myśleć o ruchu i zdrowiu! No już się kończy wymądrzanie, mam temat kolejnego odcinka audycji, już o nim sporo myślę, więc się troszkę z Wami podzielę, a zarazem przypomnę o zabiegu jakim jest mezoterapia igłowa, czy też opcja domowa  mezoroller.. Najlepszy czas na regenerację, na naprawę skóry po lecie.. Jeśli nie macie funduszy na gabinetowe zabiegi, pędźcie do gabinetu i kupcie roller, dobrej jakości i dostaniecie informację jak go użyć 😉 Zabieg, który zniweluje przebarwienia, pobudzi kolagen i elastynę, zmniejszy drobne zmarszczki mimiczne, efekty widoczne bardzo szybko.. Wiem, że mówiłam już o tym, ale było dawno i należy przypominać jak z tymi treningami 😉 Pamiętajcie również, że makijaż najpiękniejszy jest wtedy, gdy macie skórę w nienagannej kondycji!!!