Odporność psychiczna

Trafiłam dziś na świetny artykuł w "Twoim Stylu", a to tylko dlatego, że u przystojnego fryzjera byłam, bo normalnie raczej oglądam gazety niż czytam 😉 Jestem przekonana, że Bartek się teraz uśmiecha, bo wiem, że mnie czyta.. Wracając do artykułu, to odsyłam koniecznie do przeczytania, bo bardzo dobrze ujęty temat odporności psychicznej.. Ja oczywiście uznałam, że nie jestem taka głupia dziewczyna, bo nie znając tego terminu, już od jakiegoś czasu Wam pewne słowa wciąż powtarzam.. Otóż "Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę..."Artykuł wyjaśnia jakie są przyczyny posiadania jej, czy też nie.. Zależy sporo oczywiście od naszego dzieciństwa, otoczenia i traktowania przez innych.. Jednak najważniejsze jest, że można ją w sobie zbudować, małymi krokami, które właśnie ja często tutaj wymieniam.. Przecież wielu z nas ma za chwilę dziesięć asów z rękawa, że ma takie, a nie inne życie, że nie  da rady i tym podobne.. Bardzo dobrym przykładem była postawa Ewy Błaszczyk, której córka zapadła w śpiączkę, ona nie poddała się tylko wybudowała klinikę budzik.. Nie zawsze dobre wydarzenia w życiu dają nam kopa.. Od nas oczywiście zależy czy poszukamy w sobie potencjału.. Czy przy siódmym upadku będziemy dumni z ósmego podniesienia, bo nie zawsze w życiu jest lekko.. Dlatego nie marnujmy czasu na kompleksy, na doszukiwanie się minusów, szkoda tego krótkiego życia..💜 Cudownego weekendu!💙A jak macie jakieś bariery to zobaczcie to i nie cudujcie!