Dużo można, trzeba chcieć!! Pomagajcie i o sobie nie zapominajcie!!

 Co to był za dzień!! Powiem wam, że można wszystko jeśli się tylko chce.. To umysł nas blokuje i sami siebie często usprawiedliwiamy.. Mój czas ostatnio nie jest lekki, bo w tej branży to normalne, mimo to nie rezygnuje ze swoich zajęć, z siebie, a nawet wywiązuję się z założonych postanowień.. Trzy miesiące temu ostatnio oddawałam krew i plan był taki, że zrobię to cztery razy w roku!! Nie odłożyłam i zaciągnęłam nawet klientkę, ale chyba przynoszę pecha, bo kolejna miała zbyt niską hemoglobinę! Ale kochane to jest dowód na to, że nie dbamy o siebie, wydaje nam się, że dobrze się odżywiamy, a tu nagle bach.. Jeśli nie chcecie czy nie możecie oddać krwi, to tylko dla siebie zróbcie sobie morfologię.. Wyobraźcie sobie, że moja hemoglobina skoczyła z 12,6 trzy miesiące temu na  14,1, można!!! A wszystko to mój ukochany koktajl z natki pietruszki i myślenie o tym co jem!! Polecam, dbajmy o siebie!! Zarówno o ciało jak i umysł, a to z kolei daje mi mój ukochany pole dance, mimo

zmęczenia, oddania krwi, ciężkiego i długiego dnia, idę na zajęcia, nawet podchodzę do egzaminu.. Wiadomo, że po samej rozgrzewce padam, ale co tam, robię układ, z malutkimi błędami, ale z dumą, bo trzy miesiące temu był dla mnie czarną magią.. Wracam z bananem na twarzy i dumą, że wytrwałam, że mam pasję, że moje ciało się zmienia, że przestałam mieć stopę fleks 😀 Banał może i tak, ale pokaż mi co Tobie daj właśnie tą satysfakcję, przecież to nie musi być tylko sport, bo nie każdy może, jest mnóstwo różnych zajęć, które Cię rozwiną i odetną od codzienności, a uwierz, że to bardzo ważne.. Nie gódźmy się z myślą, że na wschodzie najwięcej depresji, że my już tak mamy, bo tutaj tak źle, to my o tym decydujemy!! Spójrzcie na moje trenerki po lewej Anastazja, po prawej Estera, one też mają swoje życia, a na treningu mają dla nas mnóstwo energii i serca!!! Wyjdźcie z domu, życie z tą samą pasją w grupie jest fajne!!! Dla was moje nieudolne zdanie egzaminu, obiecałam pokazuję.. Od dziś oficjalnie w grupie B, film za kilka dni usunę, więc kto chce niech ogląda i weźmie pod uwagę ciężki dzień 😀