Kosmetykasja-pasja-moda czyli to czego nie zdąże powiedzieć w gabinecie

Udało mi się jednak złapać dziś promyk słońca, a to ostatnio ogromny deficyt, więc przesyłam i życzę go jak najwięcej.. Ja dziś o wyzwaniach, bo nie jedno one mają imię, moje dziś brzmi "100 minut w aquaparku z dwójką dzieci" Co ja sobie myślałam, to mnie nie pytajcie.. Przecież pomarszczyłam się jak rodzynka już po dwudziestu minutach, nie przepłynęłam nawet metra, a już po chwili chciałam pytać ratownika czy się zegar nie zepsuł 😉 A kto wymyślił ściankę wspinaczkową w wodzie, ten nie ma zapewne czteroletniego dziecka, które przez pół godziny się wspinało, po czym zeskakiwało do wody i zalewało mnie całą.. Cóż to za relaks, a jak patrzyłam na tych ludzi, którzy z rozkoszą leżeli w jacuzzi, to myślałam, że zacznę krzyczeć😀 Jednym słowem długi, przerywany weekend się zaczął 😊 Ale wiecie, że ja kocham te niebieskookie istoty i dla nich wszystko! Robimy chyba dobre wrażenie, bo przy okienku w mcdrive się pięknie uśmiechałyśmy, a pani do nas.. Nie pytajcie jak się uśmiechał...

Zapewne są osoby, które tak się właśnie cieszą na nadchodzący, bardzo długi weekend 😉 Niestety nie należę do nich, ale ja miałam poprzedni mega długi i w dodatku cudownie spędzony, więc dziś się cieszę waszym szczęściem! Korzystajcie z pięknego, wyjątkowo mokrego deszczu 😀 A poważnie, to po prostu wypoczywajcie i pamiętajcie, że zaczyna się najpiękniejszy miesiąc w roku! Ja jutro rozpoczynam tournee makijaży i niestety, to również mnie nie cieszy.. Muszę wam się głośno przyznać, że nie nadążam za tym co się dzieje w tej dziedzinie.. Wiem, że jestem dłużna post o makijażach, ale ja się pytam czy ja jestem odpowiednią do tego osobą.. Nie robię charakteryzacji, nie rozumiem po co niektóre kobiety nakładają na siebie inną twarz i jeszcze im się podoba to.. Przecież chłopina jak się rano obudzi może dostać zawału, że mu sąsiad, bo nawet nie sąsiadka do łóżka wskoczył 😀 Wiem jedno, jeśli tylko wygram w totolotka i będę mogła świadomie rezygnować z wykonywania pewnych zabiegów, pierwszy...

Generalnie do naszej pielęgnacji domowej wystarczy szare mydełko i woda 😉 Ponieważ jednak ciągle chcemy być ładniejsze, zadbane idealne, sięgamy po dostępne na rynku produkty do pielęgnacji całego ciała.. Pytanie tylko czy my robimy to dobrze, czy przynosi to oczekiwane efekty.. Od czego zacząć, zapewne od początku, a jest nim odpowiednia ocena naszego ciała, jego mankamentów i potrzeb! Wymienię najczęściej występujące:  -wysuszenie naskórka -cellulit -zapalenie mieszków włosowych, najczęściej na ramionach -wiotkość -nierówny koloryt To pokrótce, te które dostrzegamy same, bez diagnozy specjalisty.. Jednak do każdej z tych zmian dołożyć musimy nasz typ skóry, bo jak i na twarzy tak i na ciele, możemy rozróżnić skórę wrażliwą, naczynkową, a także przetłuszczającą się na przykład na dekolcie i na plecach.. Dlatego rzadko udaje się jednym produktem zaspokoić potrzeby wszystkich partii ciała.. Niestety, ktoś kiedyś obliczył ile godzin tygodniowo musiałybyśmy poświęcić ż...

Po deszczu tęcza, nie czekaj kiedy przestanie padać, tańcz w deszczu i wiele innych optymistycznych myśli, które w żaden sposób nie trafiają do mnie jak tak leje.. Ale marudzić nie będę, bo przecież to nie może trwać do jesieni.. Ja ciężko znoszę takie skoki ciśnienia, a ponieważ nie produkuję adrenaliny w szczególnie dużych ilościach, stąd ta dzisiejsza dygresja, bo na rzęsach się snuję.. Dobrze, że długie i zagęszczone, to lepiej wygląda.. Swoja drogą nie opowiadałam wam jeszcze jak się wybraliśmy na pokaz do teatru dramatycznego w Koszalinie w weekend.. Ja nie mając w ogóle okazji do tego żeby się wystroić, naturalnie to zrobiłam.. Zadowolona ze stylizacji biało czarnej, założyłam szpilki jedenaście centymetrów, bo przecież ja malutka jestem! Niestety czar prysł, jak wysiedliśmy z autokaru i trzeba było przejść po bruku w tych butach 😉Szczęśliwie swym ramieniem posłużył mi Grzegorz, ale tak się uśmiał z mego nieudolnego chodu, a nawet stwierdził, że wyglądamy jak Bek(chamowie) ...

Wiele czynników w naszym życiu wpływa na to jak ono się potoczy, od szczęścia, po silną wolę, do ludzi, którzy się pojawiają w nim, aż po wybory, których dokonujemy.. Ja dwa lata temu dokonałam wyboru, że będę prowadzić ten blog, ale bez wielu osób, które mnie wspierały, dziś by nie istniał.. W weekend usłyszałam złośliwą wypowiedź, że to pamiętnik banalny, ale też słowa uznania, że jest świetny.. Dlatego dziś pomyślałam, dlaczego wam nie pokazać zdjęcia z pole dance, które wciąż dla wielu jest kontrowersyjne 😉 Wiecie, grunt to mieć dystans, iść własną drogą i się uśmiechać, bo wtedy wszystko jest prostsze!! A najlepszym lekarstwem na wszystko jest sport, a jak widzicie postępy, to już jest paliwo na następne kilka dni! Może deska, którą widzicie wydaje się banalna, ale uwierzcie, że to wymaga ciężkiej pracy całego ciała.. To było dla mnie nierealne jeszcze miesiąc temu.. Wszystko zależy od nas, wszystko.. Czy zaakceptujemy siebie, czy postanowimy zrobić coś, co nie dla każdego jes...

Na skrzydłach lecę na mój ukochany wschód, bo za dużo to nie zdrowo.. Piszę znów w podróży więc jeszcze dziś musicie mi wybaczyć drobne literówki i edycję posta.. Od jutra wszystko wroci do normy :) Co do podróży, to oczywiście wciąż one kształcą, nic sie w tej kwestii nie zmieniło :) Jednym zdaniem opisując, jestem pod ogromnym wrażeniem zarówno północna Polską jak i tym co wniosły pokazy.. Wczorajszy mnie zachwycił, moje serce skradł początek, gdzie tańczyły cudowne dzieciaki, ale merytorycznie cały pokaz na wysokim poziomie.. Film dla was mam i pokażę jutro, dziś kilka zdjęć.. O jakiegoś zasu fryzjerstwo, to już nie tylko włosy, to podejście do kobiety ujmując jej całą osobowość! Powiem wam, ze widzieć na scenie czterech facetów, ktorzy z pasją tworzą fryzury, to budujący widok :)   Zobaczyłam też stylizacje z Rosji i Niemiec, a przy twym wiele inspiracji.. Dowiedzielismy się też, że ku naszemu zaskoczeniu, fryzjer to jeden z najszczesliwszych zawodów.. A do tego wszystkiego...

Jak widać nie m złej pogody, wszystko to kwestia nastawienia 😊 Niestety Kołobrzeg gdzie od rana przebywam, nie przywitał nas przepiękna pogodą, ale nasze polskie morze ma taki urok, że każda pora roku jest dobra.. Byłam tutaj ostatnio dwadzieścia dwa lata, jak to brzmi, ale zdecydowanie zbyt dluga przerwa! Wczorajszy post pisałam na kolanie w pociągu, także wybaczcie mi wszystkie literówki, bo dopiero dziś ogarnęłam nową klawiaturę do telefonu 😊 Swoją drogą czego to nie wymyślą, zamiast laptopa wozisz tylko małą klawiaturę i telefon.. Co to będzie za dwadzieścia lat, to strach pomyśleć 😊 Ale wracając do mojego miejsca pobytu, to nie przyjechałam tu sama i nie bez powodu. To rokroczne spotkania, na które jeździmy od jakiegoś czasu.. Nowości w trendach fryzjerskich i nie tylko, a także możliwość zobaczenia kolejnego fajnego miejsc w Polsce.. Niestety ominie mnie dziś mecz z moja ekipą, ale zgodzicie się ze mną, że podróże mniejsze czy większe kształcą.. Niebawem będę w swoim świecie...

Patrzysz w lustro oceniajac swoje ciało, napinasz wszystkie mięśnie, myślisz z dumą jest ok, to już wiem, ze jestes facetem.  I niestety nie jest to post dla Ciebie :) My babki nie znamy w tej sytuacji określenia ok.. Wiele z nas mogłoby długo wymieniać swoje wady.. Duży wpływ na to ma presja ze strony mediów, osób publicznych, czy też samego foto shopa, ktory idealnie upiększa wszystko.. Gonimy za ideałami, ale nie jest to chyba najgorszy pomysł, o ile ze zdrowym rozsądkiem, bo zawsze to jakaś motywacja.. Mamy mnostwo możliwości, w różnym zakresie cenowym, aby zadbać o swoje ciało i czuć się ze soba dobrze, bo to powinien być jedyny powód, dla którego o siebie dbamy.. Oczywiście jak przy twarzy tak i przy zabegach na ciało, połowa sukcesu to pielęgnacja domowa.. Trudno oczekiwać, że nasza skóra będzie aksamitna, jeśli nie używamy balsamu, peelingow i zazywamy siedmiu bardzo gorących kąpieli w tygodniu.. To jest temat rzeka, ale naprawdę najlepsze zabiegi nie będą długo utrzymane...

Uśmiecham się do was bo mnie dawno nie było i może myślicie, że utyłam 15 kilogramów i się nie pokazuję 😀 Jestem już w bardzo ładnej wersji blond, takiej ostatecznej, autorstwa Grzegorza, polecam mojego kolorystę bardzo! Wiosna, a przynajmniej astronomiczna, to fajny moment na zmiany wszelakie, więc może pomyślcie! Wcale się nie dziwię, że trudno kobietom coś zmieniać w garderobach, bo jak dziś przeszłam po galerii i zobaczyłam co w sklepach, to naprawdę gratuluję wszystkim, którzy wracają z tym czego szukają.. Ja dziś pobiłam rekord swój, to jest prawdziwy hit 😉 Pojechałam po książkę, polecona przez klientkę (Jolę pozdrawiam), miała ta książka zabić czas mojej jutrzejszej, długiej podróży.. Znalazłam kupiłam i ze szczęścia w rękach nosiłam, nie uwierzycie, do domu bez niej wróciłam..😊 Nie pytajcie, ale zapewne na jakiejś ladzie zostawiłam, płacąc, nic to, jutro popędzę i kupię drugą!! Z takich sytuacji należy się tylko śmiać!! Mam dziś dla was ten przepis, o którym była wczoraj ...

Nie wiem jak wam, ale mnie powrót do rzeczywistości przerósł 😀 Czułam się od rana jak ten misiu, a do tego łóżko nie chciało mnie rano wypuścić, serio tym razem to nie żartuję.. 😉 Mało tego kalendarz w pracy pełny więc jak każdy z was i ja musiałam podnieść misiowe futerko i zasuwać! Dlatego też nie marudzimy i wracamy do żywych, działamy i to tak, żeby w końcu wiosna przyszła!! Po pierwsze cały czas przypominam, żeby wykorzystać tę wstrętną pogodę na zabiegi typu kwasy, mikrodermabrazję i inne.. Po drugie mamy dodatkowy miesiąc do sezonu bikini 😊 Znajdźcie sobie sport, który was uzależni, ja muszę zacząć biegać, bo po rozegranym wczorajszym meczu piłki nożnej, okazuje się, że na świeżym powietrzy kondycji zero.. Myślę sobie, że wiele mogę, ale co z tego skoro mi się nie chce 😉Nie, nie ja was motywować miałam dziś, a skoro w swojej grupie A wykonuję już figury na górze, to wy możecie parę przysiadów zrobić! Co do zajęć, to udało mi się dziś niczego nie zapomnieć, a nawet wszystk...

Kochani ja dziś krótko i w temacie!!! Spędźcie tę Wielkanoc z uśmiechami na twarzy, w gronie bliskich w spokoju i miłej atmosferze.. Posmakujcie wszystkich potraw, a w poniedziałek dajcie się trochę pooblewać, na szczęście!! Ja się na czas Świąt wylogowuję z blogera, ale jeśli macie ochotę zapraszam na archiwalne posty, możecie mi również podrzucać tematy do pisania, jak się będziecie nudzić 😉Niech was w ten świąteczny czas bolą brzuchy nie tylko z przejedzenia, ale również ze śmiechu w głos!!! Jedno jest pewne, będziemy we wtorek bardziej zauważalni... Wesołych!!!💙💚

"No to co", jak mawiała moja babcia, to jest ten moment kiedy siadamy skonane, stopy pulsują, a umysł nie stygnie, bo planujemy, jak się ze wszystkim wyrobić 😉Taka już nasza rola i nasze polskie tradycje, które bardzo lubię.. Ja obawy mam tylko co do nowych ciast, no przecież nie można upiec sprawdzonych, trzeba nowe smaki wprowadzać 😉 Co do smaków, to rozdałam w tym roku wielu osobom przepis na schab gotowany, jeśli ktoś nie pamięta, to jest w zakładce różności.. Śmiałam się nawet, że powinnam na nim zarabiać, ale niestety nie mam praw autorskich.. Jednak jedna klientka uznała, że przecież mogę go udoskonalić 😉 Wesoły był to dzień i wiele śmiechu, więc chyba jednak nie jesteśmy aż tak zmęczeni i cieszymy się na te Święta! Co do pisanek, to mi jednak zabrakło czasu, ale pomysł mój, więc czuję, że brałam udział w akcji 😊Nie wszystko musimy robić sami, czasem wystarczy być, nie wszystko musi być idealne, ale ważne byśmy doceniali, że jest.. Rozmawiałam dziś z panią pielę...

Ostatnimi czasy okazuje się, że pielęgnacja codzienna naszego ciała, dawno skończyła się na mydle paście i wodzie.. Mało tego nie mówimy tutaj tylko o pielęgnacji skóry czy włosów, ale musimy traktować nasze ciało z dbałością, wchodzi w to również dieta, ćwiczenia, nasz stan psychofizyczny. Coraz trudniej jest diagnozować cerę tylko na podstawie tego co widać, ale na podstawie dokładnego wywiadu! Dlatego też jak stajecie w sklepie przed półką z kremami i łapiecie się za głowę, co tu wybrać, pamiętajcie, że konsultacje w gabinetach kosmetycznych są, a przynajmniej powinny być bezpłatne.. Nie podamy Ci konkretnej marki, ale rodzaj kremu, peelingu i zmywaczy do twarzy.. Przekonamy, że powinnaś pić więcej wody, używać kremu pod oczy i peelingu, a także kremu na noc. Uzasadnimy po co tonik.. Jeśli nie masz czasu przyjść, to może krótkie wytyczne pomogą!! OCZY- mitem jest, to, że wystarczy jeden krem, bo mimika jest bardzo intensywna i powinnyśmy tę okolicę szczególnie traktować!! Jaki ...

No i lecę do was w podskokach, mimo, że wróciłam dopiero z pracy.. Jednak wczoraj pisałam, że można wszystko pogodzić, więc się nie dam i pogodzę, no niestety pasztetu jednak dziś nie skończę.. Ale przecież pasztet nie zając nie ucieknie 😉 Jeśli natomiast zastanawiacie się co można robić w salonie kosmetycznym do 21.30, to już wam mówię, otóż "wszystko".. Jest to nowa usługa, którą wymyśliliśmy my pracownicy Stylowni, mianowicie jeśli klientka, umawiając się wymienia więcej niż trzy usługi, to łatwiej wpisać "wszystko" 😊Trudniej określić czas trwania 😉 Jednak dziś po trzech godzinach spędzonych z klientka, gdy mówię, że już gotowa, ona mówi "pani Kasiu, przecież mówiłam, że nic nie musimy robić, ja przyszłam pogadać" Uwielbiam tę pracę, i śmigać jutro będę cały dzień jak ta żabka tylko, żeby mi tak nie chlapało wokół 😊 Swoją drogą to uwielbiam pracować tak jak tętniący życiem salon nagle cichnie, jest spokój, nikt nie "puknie" do drzwi.. T...

 Co to był za dzień!! Powiem wam, że można wszystko jeśli się tylko chce.. To umysł nas blokuje i sami siebie często usprawiedliwiamy.. Mój czas ostatnio nie jest lekki, bo w tej branży to normalne, mimo to nie rezygnuje ze swoich zajęć, z siebie, a nawet wywiązuję się z założonych postanowień.. Trzy miesiące temu ostatnio oddawałam krew i plan był taki, że zrobię to cztery razy w roku!! Nie odłożyłam i zaciągnęłam nawet klientkę, ale chyba przynoszę pecha, bo kolejna miała zbyt niską hemoglobinę! Ale kochane to jest dowód na to, że nie dbamy o siebie, wydaje nam się, że dobrze się odżywiamy, a tu nagle bach.. Jeśli nie chcecie czy nie możecie oddać krwi, to tylko dla siebie zróbcie sobie morfologię.. Wyobraźcie sobie, że moja hemoglobina skoczyła z 12,6 trzy miesiące temu na  14,1, można!!! A wszystko to mój ukochany koktajl z natki pietruszki i myślenie o tym co jem!! Polecam, dbajmy o siebie!! Zarówno o ciało jak i umysł, a to z kolei daje mi mój ukochany pole dance, m...

To by było na tyle w temacie wiosny, która się nie może zdecydować.. Nie ukrywam, że mnie to rozczarowuje i myślę, że nie jestem w tym temacie osamotniona.. Nie mniej  będzie na co ponarzekać 😉 Ja mam nieodparte wrażenie, że zostawiłam energie i wenę w pracy, ale już mi się nie chciało po nią wracać 😉Jestem przekonana, że mi to wybaczycie, bo to będzie ciężki tydzień, a mimo to nie biorę wolnego! Jak zauważyliście ostatnio nie miałam żadnych postanowień i wyzwań, ale już nie mam pomysłów, jakbyście jakiś mieli to chętnie przyjmę.. Was namawiam do wprowadzania do swojej diety natki pietruszki, koktajl o którym wspominałam jest naprawdę skuteczny pod warunkiem, że pity regularnie. Jedna z moich klientek, która piła na czczo codziennie przez kilka dni schudła trzy kilogramy!!  Czy to tylko woda, nie wiemy, ale widocznie były zastoje, a ona czuje się zdecydowanie lepiej! We wszystkim potrzebna jest jednak regularność, ale to wszyscy wiemy! Moja regularność w oddawaniu krwi, j...

Ciacho na niedzielę było, ale spalone 😀Beza z granatem, po drugiej próbie, wstawiona do piekarnika.. Jednak pierwsza udać się nie mogła, bo słuchałam w trakcie robienia, jak dzieciaki w tym programie od gotowania, robią deser.. Toż to się chyba nie dzieje, ja nawet nie rozumiem połowy słów, których oni używają, a co dopiero to zrobić.. Po wylaniu sześciu białek i podjęciu drugiej próby, postanowiłam wyłączyć tv 😊A ponieważ zbliża się sezon nie wychodzenia z kuchni i gotowania jakby się świat miał skończyć, to uprzedzam nie oglądajcie dzieciorów, które gotują lepiej od was 😀 Nie twierdzę, że ja nie zamierzam przystąpić do szaleństwa w kuchni więc wcale nie krytykuję, już szykuję menu.. W związku z nadmiarem obowiązków dla naszych dłoni mam dla was coś do regeneracji http://kosmetykasja-pasja-moda.blogspot.com/p/musisz-tu-miec.html Chociaż jestem przekonana, że zdążycie i pyszności narobić i o siebie zadbać, bo nie ma sensu spotkać się z rodziną i zasypiać w sałatce! Umiar we wszy...

Jeśli codziennie rano  widzisz to samo odbicie w lustrze, to jest pewne, że jesteś facetem!! 😉 My co najwyżej widzimy twarz, która brzmi, ups wygląda znajomo 😊 A co najmniej kilka dni w miesiącu, tam stoi jakaś tłusta, opuchnięta, starsza o pięć lat facjata!! Cóż my na to poradzimy, że taki nasze losy i musimy przywracać ja do życia, tudzież zakładać dłuższą chwilę po przebudzeniu, życie na swoje miejsce.. Główne oznaki tego, że nie tylko zmęczone to odbicie, ale jest odrobinę po dwudziestce, no może nawet dwie odrobiny, to odbita brutalnie kołdra i dziwnie porolowany dekolt.. Nie muszę wspominać o workach po oczami, bo wory też bywają, ale to po imprezie 😉Co ja wam będę mówić, przecież każda z nas to ma i niejedna z nas już tak szybko nie unosi głowy wysoko przed lustrem jak myje zęby 😊 Są na to wszystko sposoby, żeby ta Kasia w lustrze przypominała tę, która wczoraj się kładła spać.. Zapewne, to chociaż sześć godzin snu, kolejny to krem pod oczy trzymany w lodówce, zmniejs...

Piękną tęczę dziś widziałam, z resztą podwójną, w dodatku nad Stylownią.. Nie bez powodu takie zdjęcie, ponieważ ktoś mi dał pomysł żebym pisała posty skierowane do czytelników Stylowni też.. Takie sponsorowane 😊 Żartuję oczywiście, ale pomysł mi się bardzo spodobał i na razie raz w tygodniu będę pisała dla Stylowni i tam również publikowała ten post.. Wiecie bez prywaty, jeden konkretny temat, ale ponieważ pisany przeze mnie to wcale nie obiecuję, że do końca będzie poważnie ujęty 😉Tematy związane z moją pracą, czyli kosmetyka, włosami, makijażem, pielęgnacja ciała, ale też wszystkie inne tematy, które interesują babki i nie tylko! Mój pomysł jest taki żebyście dawali mi temat w sensie np "krem", a ja wam pokażę jak można to ogarnąć z moją wyobraźnią, a jednocześnie dając troszkę wartościowych informacji.. Nie wiem jak to się uda, ale byłby miło, gdybyście mi podrzucali takie pomysły, słowo, góra dwa.. Obiecuję, że ruszę głową mocno, żeby ten jeden raz w tygodniu nie za...

Takie tematyczne ślepaki, bo sama jestem zaskoczona, że dziś piszą, ale powiem wam, że jednak niektóre osoby mają na mnie duży wpływ..  Co do aury wokół ślepaków, to ochłodzenie idzie😊Nieważne statystyki, bo są osoby które od dwóch lat czytają, wspierają, więc przepraszam za chwilę słabości!! Swoją drogą za dwa tygodnie świętuję drugą rocznicę bloga i sama w to nie wierzę 😊Mój dzień dziś porządkowy bardzo i to nie tylko sprzątaniem domu, ale i głowy, bo nic mi tak nie oczyszcza umysłu jak solidne porządki, fizyczne zmęczenie i bycie sam na sam! Co prawda na samą myśl  tych oknach dachowych, z którymi walczyłam pół dnia, robi mi się gorąco, ale udało się.. Niestety w trakcie tego generalnego sprzątania wymyśliłam remonty co najmniej dwóch pomieszczeń, a pamiętając mój ostatni remont, to raczej nie przeżyję kolejnego 😊 Nie mniej coś muszę zrobić z garderobą, od malowania po pozbycie się nadmiaru ubrań.. Pół dnia myślałam o tym jak to zrobić, bo wszystkie je kocham 😊 W zwi...

To jest fakt niezaprzeczalny, nie ma co odkładać na później wszystkiego.. Tyle mam dziś dla was, bo statystyki tak drastycznie mi spadły, że pomyślałam o odpoczynku małym! Ja pomyślę co jest nie tak, a  Wy pomyślcie na co jest teraz najlepsza pora 😉

Nie jest to moja nowa koleżanka, ale modelka z wczorajszego pokazu, na którym byłam ze swoją ekipą dream team.. Jak widzicie nawet na włosach nie ma w tym sezonie nudy!! Jak nie miałyście pomysłu na małą zmianę fryzury, to już macie pomysł na dużą 😉 Już z resztą widać na ulicach kolory wszelkie na głowach, z tymi, które zobaczycie na zdjęciach, zrobicie również furorę na imprezach w klubach przy świetle fluorescencyjnym. Nie mam chyba zdania na ten temat, bo jestem w takim wieku, że nie mogę pójść na zebranie do dziecka w zielonych włosach, a raczej nie chcę.. Ale młodzi niech szaleją, raz się żyje! Przypominać wam będę dziś o spotkaniach, integracjach i bywaniu z tym, którzy sprawiają, że śmiejesz się beztrosko i w głos.. Opowiem wam tylko krótką historię o mojej stylizacji na wieczór, bo gdybym chciała jeszcze kilka opowiedzieć, to do rana 😉Wiadomo, że jak jest ze sobą dziewięć kobiet, to jest głośno i gwarnie.. Jak to wygląda kiedy są w jednym pokoju hotelowym możecie sobie wyo...

Zupełnym przypadkiem sezon rowerowy uważam za otwarty.. Miało być krótkie wietrzenie rowerów, a wyszło piętnaście kilometrów 😊 Bardzo miło było obserwować po drodze jak życie się budzi na podwórkach, wszyscy się krzątają i sprzątają.. Widać też dziś było, że wiele osób postanowiło aktywnie spędzić ten weekend.. To jaki progres w tej dziedzinie nastąpił przez ostatnie parę lat, to jest naprawdę niesamowite.. Możecie krytykować osoby z mediów, które motywują, ale uważam, że bez tego nie było by takiego pospolitego ruszenia 😊 Nie każdy musi wybrać Ewkę i ćwiczyć jej zestawy, ale jeśli w ogóle wybrał jakikolwiek ruch, to już ogromny postęp.. Trzeba tylko znaleźć alternatywę na dni kiedy nie jest tak pięknie jak dziś, bo grunt, to być w dobrej kondycji bez przerwy! Nowy miesiąc się zaczyna, to całkiem niezły czas na planowanie, ja już jedną nogą jestem zapisana na naukę pływania, także w tym roku wreszcie! Nie wiem tylko jak to czasowo ogarnąć, ale cóż nie będę spała jak niedźwiedź 😊 ...